CENTRE L ' E S P A C E
Coaching Massothérapie Naturopathie Yoga
LES COFONDATRICES
Émilie & Laurence, deux professionnelles engagées à offrir à notre communauté un espace en présence & en connexion pour se réapproprier son pouvoir personnel & sa souveraineté, pour une vie riche de sens, de vitalité, de joie et d'accueil.
Bienvenue dans notre belle communauté !
Émilie Legris
Coach professionnelle certifiée
& massothérapeute
Je t'invite à mettre en lumière tes appris et conditionnements pour connecter à ce qui vit en toi : ton corps, ton espace légitime, tes désirs, tes limites, tes rêves, tes élans. À travers une séance de coaching, nous utiliserons plusieurs techniques afin d'élargir ta conscience de toi: l'écoute du corps, la pleine conscience, la visualisation et l'exploration des parties de soi. Le tout dans un environnement bienveillant et au respect de ton rythme. Ceci te permettra de faire des choix conscients, de mettre en lumière tes angles morts, tes croyances limitantes qui entretiennent l'autosabotage, les parties de toi qui ont besoin d'écoute, d'amour et de recadrage, tout en te connectant à ton être.
Au plaisir de plonger avec toi !
Émilie
Laurence Couture-Dubé
Naturopathe agréée
& prof de yoga
J'accompagne ma communauté en naturopathie depuis 2016 dans une vision naturelle & holistique, soit en prennant soin de l'humain dans son ensemble. Ce chemin, que j'ai moi-même marché pour ma propre santé il y a maintenant près de 15 ans, m'a donné l'élan de soutenir les femmes & leur famille au niveau de leur santé globale. Ma mission est de vous accompagner à rétablir votre équilibre hormonal, votre santé digestive & renouveler votre vitalité, à vous soutenir en fertilité et périnatalité. Mon approche allie science, écoute et intuition dans le but de soutenir votre vitalité & bien-être.
Bienvenue sur ce chemin plein d'espoir où je t'accompagne à déployer ta vitalité naturellement !
Laurence
